WERTE

Mein Kompass

DRGS | Demut. Respekt. Glaubwürdigkeit. Substanz.

Demut und Empathie lassen uns die Lebenswirklichkeit wahrnehmen und annehmen – unsere eigene wie die unseres Gegenübers. Wir lösen uns von beschränkenden Denkmustern über Leistung, Status oder Macht und empfinden das verbindende Moment der Menschlichkeit. „Wer demütig ist, der ist duldsam, weil er weiß, wie sehr er selbst der Duldsamkeit bedarf; wer demütig ist, der sieht die Scheidewände fallen und erblickt den Menschen im Menschen“ (Theodor Fontane).

Respekt und Wertschätzung sind die Grundlage fruchtbarer Begegnung und positiver Beziehungen. Eine offene Willkommenskultur erlaubt es, Verschiedenheit als Bereicherung zu erleben: MITeinander lernen heißt VONeinander lernen. Achtsamkeit steigert den Wert jeden Moments. „Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart. Der bedeutendste Mensch ist immer der, der dir gerade gegenübersteht. Das notwendigste Werk ist stets die Liebe“ (Eckhart von Hochheim).

Glaubwürdigkeit und Authentizität verpflichten zur Selbstreflexion. In ernsthafter Auseinandersetzung mit dem Lerngegenstand vergewissern Lernende wie Lehrende sich und tauschen sich aus: Wo stehe ich? Wie stehe ich dazu? Stehe ich dahinter? Sich ihrer selbst bewusst, bestimmen und reflektieren sie ihre Standpunkte, erweitern den Horizont, heben und schärfen den Blick. Dialog, Diskurs und gemeinsame Erkenntnisprozesse fördern Selbstentfaltung und Entwicklung – nicht unter dem Zwang zur Selbstoptimierung, sondern in der Freiheit zu organischem Wachsen. „Die Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins“ (Marie von Ebner-Eschenbach).

Substanz und Verlässlichkeit unterscheiden den seriösen Experten vom Scharlatan. Weder verkaufe noch empfehle ich einzelne Produkte oder Programme, gehöre keiner erklärten Schule oder Denkrichtung an, sondern bewahre eine unabhängige Position. Entscheidend sind stets zwei Fragen: 1. Was weiß die Wissenschaft? 2. Was hat sich in der Praxis bewährt? Substantiierte Empfehlungen gründen auf diskursivem Wissen und fachkritischem Urteil. „Die Wahrheit lässt sich nur durch ihre Evidenz erweisen“ (Vauvenargues).

Meinen Beitrag zum Thema Long-/Post-Covid in der Zeitschrift Bewegungstherapie und Gesundheitssport finden Sie hier:

Meinen Beitrag zum Thema Rehabilitationssport für Menschen mit Demenz in der Zeitschrift Bewegungstherapie und Gesundheitssport finden Sie hier:

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